Al nacer, tenemos 300 huesos, que se reducen a unos 206 a la edad de 25 años aproximadamente.

¿Cuántos huesos tiene el cuerpo humano?

Isabel Valle
  • Para mantener nuestra estructura ósea en buenas condiciones, es importante mantener una dieta variada, practicar ejercicio y abandonar hábitos perjudiciales como el sedentarismo, fumar y beber alcohol. 
  • Órganos y partes de tu cuerpo que ya no necesitamos (y para qué servían)
Los beneficios de la creatina como suplemento para el deporte se han demostrado científicamente.

Todo sobre la creatina, el aminoácido que aumenta los músculos y sus posibles efectos secundarios

Amanda Alonso
Es el suplemento deportivo más popular de todos los tiempos y uno de los más vendidos en Amazon, aunque no siempre se han defendido sus beneficios. Ahora la ciencia lo tiene claro: es seguro, incluso en tratamientos clínicos, pero ¿qué ventajas y desventajas tiene?
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